Schlaflabor Zürich – Kompetenzzentrum für Schlafstörungen
Im Schlaflabor Zürich steht Ihre erholsame Nachtruhe im Fokus: Gemeinsam finden wir die Ursachen Ihrer Schlafprobleme, oder klären ab, ob ohnehin alles in Ordnung ist und begleiten Sie auf dem Weg zu gesundem Schlaf.
Jede dritte Person in der Schweiz leidet an Schlafstörungen. Ob stundenlanges Wachliegen, wiederholtes Aufwachen, nächtliche Atemaussetzer oder morgendliche Erschöpfung – Schlafprobleme beeinträchtigen unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit und nehmen uns ein gutes Stück Lebensfreude.
Lassen Sie uns gemeinsam gegensteuern: Im Schlaflabor mitten im malerischen Zürich gehen wir den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund und entwickeln zusammen Lösungen, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen.
Ein Rundgang durch die Klinik
Präzise Polysomnographie in familiärer Atmosphäre
Unsere Fachärztinnen und Fachärzte betreuen Sie umfassend in Form von Diagnostik, Beratung und Therapie und begleiten Sie auf Ihrem Weg hin zu gutem Schlaf. Dabei ist es unser Anspruch, medizinische Exzellenz mit einer warmen, einladenden Atmosphäre zu verbinden, weshalb Sie während Ihrer Schlaflabor-Untersuchung in einem behaglichen Einzelzimmer auf gehobenem 4-Sterne-Hotel-Niveau übernachten.
Auf die stationäre Aufnahme gegen 21 Uhr bis 22 Uhr folgt eine Anamnese, in der wir Sie mit den Messgeräten und dem Schlaflabor selbst vertraut machen. In etwaigen Wartezeiten können Sie sich in Ihrem Zimmer entspannen oder auf der kleinen Gartenterrasse verweilen.
Sind Sie fertig für die Nacht, werden die erforderlichen Elektroden angelegt, um Ihre Schlafparameter aufzuzeichnen. Diese zeichnen mit modernster Messtechnik Ihren Schlaf im Hintergrund auf und sammeln umfassende Daten, die uns dabei helfen, eine zuverlässige Diagnose zu stellen. Unsere Messgeräte sind bewusst so konzipiert, dass sie Ihren Schlaf möglichst wenig stören und trotz der Messungen eine ruhige Nacht ermöglichen.
Im Anschluss werten unsere Schlafmedizinerinnen und Schlafmediziner Ihre Daten aus und besprechen die Ergebnisse mit Ihnen. Anhand dessen entwickeln wir gemeinsam einen Therapieplan für eine baldige und nachhaltige Heilung.
Ein Ort, an dem Sie zur Ruhe kommen dürfen
Die Aufzeichnungen der Polysomnographie sollten Ihren Schlaf zuhause möglichst authentisch widerspiegeln – deshalb liegt es uns am Herzen, dass Sie sich im Schlaflabor Zürich wie zuhause fühlen. Hier verbringen Sie Ihre Nacht im einladenden, hochwertig eingerichteten Einzelzimmer, das Sie mit hellen, freundlichen Farben empfängt.
Damit Sie sich rundum wohlfühlen, ist jedes unserer Einzelzimmer mit einer kleinen Teeküche und einem eigenen Bad ausgestattet, in dem Sie sich wie gewohnt auf Ihre Nacht vorbereiten können. Am nächsten Morgen erwachen Sie mit Blick auf den kunstvoll angelegten Klinikgarten mit Springbrunnen, der Ruhe und Entspannung stiftet.
Häufige Fragen zum Schlaflabor Zürich
Wann ist es sinnvoll, in ein Schlaflabor zu gehen?
Wenn Sie regelmässig schlecht schlafen, tagsüber ungewöhnlich müde sind, stark schnarchen oder Atemaussetzer bemerken, kann eine Abklärung im Schlaflabor die Ursachen und etwaige zugrunde liegende Erkrankungen offenbaren. Auch bei Verdacht auf Schlafapnoe, chronische Schlaflosigkeit oder unerklärliche Erschöpfung ist eine Untersuchung sinnvoll. Ebenso kann eine Untersuchung hilfreich sein, wenn Sie einfach Gewissheit haben möchten, dass mit Ihrem Schlaf alles in Ordnung ist. Ein wichtiger Beitrag zur langfristigen Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Was bringt eine Nacht im Schlaflabor?
Während Sie schlafen, werden verschiedene Körperfunktionen wie Atmung, Herzschlag, Hirnströme und Bewegungen gemessen. Dies hilft unseren Schlafmedizinerinnen und Schlafmediziner dabei, genau zu erkennen, was Ihren Schlaf stört.
Hat man im Schlaflabor ein Einzelzimmer?
Ja, im Schlaflabor Zürich verbringen Sie die Nacht in einem komfortablen Einzelzimmer mit eigenem Bad. So können Sie sich entspannen und haben die Ruhe, die für eine aussagekräftige Untersuchung wichtig ist.
Was sollte man zum Schlaflabor mitnehmen?
Bringen Sie alles mit, was Sie auch zu Hause für eine gute Nacht brauchen: Schlafanzug, Zahnbürste, vielleicht ein Lieblingskissen oder ein Buch. Medikamente, die Sie regelmässig einnehmen, sollten Sie ebenfalls dabeihaben.
Unser Schlaf – unser Lebenselixier
Während wir schlafen, regenerieren sich unsere Zellen, unser Immunsystem wird gestärkt und unser Gehirn verarbeitet Erlebtes. Schlaf ist also kein Luxus, sondern ein unverzichtbares Fundament für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wer dauerhaft schlecht schläft, spürt schnell die Folgen: Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Reizbarkeit oder sogar ernsthafte körperliche Beschwerden werden zu Alltagsbegleitern und wirken sich auf die Lebensqualität aus. Gleichzeitig steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und seelische Belastungen.
Deshalb empfehlen wir unseren Patientinnen und Patienten, Schlafprobleme auch in frühen Stadien ernst zu nehmen. Oft helfen bereits kleinere Umstellungen im Alltag, Beschwerden effektiv zu lindern und Körper und Geist hin zu erholsamem Schlaf zu begleiten.
Untersuchungsschwerpunkte im Kompetenzzentrum für Schlafstörungen
Das Fundament einer wirksamen Therapie bildet die genaue Erkenntnis der Ursache. Daher ist das Herzstück unserer Arbeit im Schlaflabor Zürich die umfassende Diagnostik. Zu unseren Untersuchungsschwerpunkten zählen:
- Zähneknirschen im Schlaf
- Schlaf-Wach-Rhythmus-Störungen
- Starkes Schnarchen
- Sauerstoffsättigung im Blut
- Nächtliche Beinbewegungen (Restless-Legs-Syndrom)
- Schlafbezogene Atemstörung, Atemaussetzer (Apnoe-Syndrom)
- Schlafwandel, Alpträume
- Nächtliche Epilepsien
- Ein- und Durchschlafstörungen
Mittels modernster, präziser Messgeräte erhalten wir ein detailliertes Bild Ihrer Schlafqualität und Beschwerden sowie etwaiger Erkrankungen. Dies ermöglicht es uns, die Ursachen Ihrer Schlafprobleme genau zu diagnostizieren. Im Anschluss besprechen wir mit Ihnen Ihre Behandlungsmöglichkeiten und stellen gemeinsam mit Ihnen einen Therapieplan auf, mit dem Sie sich wohlfühlen.
Sie leiden an Schlafproblemen, die sich auf Ihre Lebensqualität auswirken? Lassen Sie uns gemeinsam eine Lösung finden. Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin und freuen Sie sich darauf, endlich wieder erholsam zu schlafen!
